みなさん、こんにちは、起立性調節障害で不登校の娘を持つももチコです
元看護師でバリバリ働いてましたが、
心とからだのケアアドバイザーをめざして
独立しようと日々勉強中でございます。
母の統合失調症、両親の離婚・再婚、
父の保証人による借金、DV、サラ金、
不妊治療。
働きながらの進学、自分自身の離婚・再婚。
通信大学で心理学を勉強して無事に卒業。
３年間民生委員として、主に高齢者の相談をつとめました。
メンタル心理カウンセラーをはじめ、現在スキルアップに大忙し
現在は娘と一緒に明るい不登校生活を日々目指してま～す
2023年が明けました～
みなさま
明けまして
おめでとうございます
今年は明けるのが楽しみでした
一年間どんな年になるのかなぁ～
ワクワクが止まりません
ワクワク理由の一つ
年末にこの動画を紹介していただき
学習しました。
みなさん、本当に素敵なblogをアップされてますよね。
私、
センスな～し
文章力な～し
語彙力な～し
負けてないのは、体重と体脂肪率ぐらい
しかし
これ見て
へ～
ほ～
そうなんだ～
もっと早く知りたかったよぉ～
古いタイプの私は
人に尋ねずに自分でなんとかかんとか
ポチポチ、ポチポチ・・・。
何時間も携帯やPCとにらめっこ。
亡き父がよく言ってました
『習うより 慣れろや 見て覚えるんや』
いやいや、それって、すべてに通用することではないのよね。
得意な人に習った方が
ず～と効率的なのよ
文明の利器を使いこなせるほうが
いいじゃないですか。
『もう年だからなかなかねぇ・・・』
わかります！
私も最近、老眼で携帯の字が見にくいのよ。
だから、本を読むのがおっくうになるんです。
でもね、
若作りはちょっと恥ずかしいけど
いつまでも
若々しくは
ありたいのよ
だからね
チャレンジすることを諦めないことにしたんです。
悪あがきかもしれません
波に乗れていないかもしれません
い～のよ
い～の・・・
今気づくことができたのだから
そこが私のスタートだったんだわ。
でもねぇ
ほんとに
今までの苦労は何だったんでしょうね。
『時は 金なり』だから、去年、初めておせちを買っちゃいました
今年の年末年始は楽させてもらってます。
さぁ～て・・・。
我が家の『ダメ人間製造器』を
使いまくるぞ～！
（前回のブログ見てね）
）
前回のブログ今日のワンポイントアドバイス起立性調節障害（OD）は日本では一般的に小児科の先生が診察されます。
しかし、アメリカでは循環器科が診察されるのだそうです。
これは、起立性調節障害の症状が、自律神経の不調から生じる、血圧低下や頻脈などをはじめとした、循環器症状が主になるためです。
ODにはいくつかタイプがありますが、そのひとつに立ち上がる（起き上がる）だけで頻脈になるタイプ（POTS）があります。
そのため、立ち上がる（起き上がる）ときは
『ゆっくり・ゆっくり・そ～っと』
起き上がることが大切です。
合い言葉は
Y（ゆっくり）Y（ゆっくり）S（そ～っと）ですよ
起立性調節障害は
成長とともに必ず良くなります
だから、その時を楽しみに待ちましょうね