訪問いただきありがとうございます
心・身体・空間のハーモニースペース 風のみち 黒瀬かおりです
先日の「おうち整体教室」に来てくださった方から、
『その後の仕事でいつもあたる冷たい風にも寒い思いをしなくてすみました』
との嬉しいメールをいただきました。
コンニャク効果ですね～☆
身体を自然の力であたためる自然療法ならではの持続力です。
（身体の調子を整える自然療法を行う時は、空腹時がベストです）
春に向けて暖かくなる時が油断大敵！ 春の気分で薄着になると冷えてしまいますからね。
～自分を大切にすること～
『食』でも今はあたためることを意識している私は、
よく 重ね煮 をつくります
先日作ったのは きんぴら ↓
（重ね煮は、創っている時も食べている時も、あたたかさが身体に染み込むように感じます）
これも自然の力がギューっと詰まっていますからねっ
～これも自分を大切にすることの一つ～
どれも、自分へのおもてなし
方法は何でもいい。
自分へのおもてなし・・・・していますか？
最後までご覧くださりありがとうございます☆
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☆☆☆心地よい 光と風を感じる暮らしに・・・・・感謝☆☆☆
