今日は、朝一番のクライアント様の後、
久しぶりに何も予定がなかったので、
今日は、何をしようかな～・・・・・・
と前からしたかった事や行きたかったところなどを考えていました。
・・・・で、やっぱり、今の私の身体は結構ボロボロ 
毎朝の体操や呼吸法、空腹時のセルフ整体、
お風呂での深呼吸やその他いろいろ・・・・・
寝る前のセルフヒーリングなど
最近、すっかり怠けていたのです。
そ・こ・で 
以前から、気になっていた、
いつか行きたかった
「倉敷のやさしい整体 リキュア 」さんに予約して伺いました。
はじめてお会いした中島店長さん。
思っていた通りのお人柄で、やさしい整体＆やさしい心遣いで
最初から最後までとても安心して施術を受けることができました。
家に帰ったら、
睡魔が襲ってきて少～しウトウト
あ～、体が治癒しているのね～
やっぱり、体のメンテナンスって大事です。
毎日いろんなことがあって、疲れはどんどんたまっていく
その日の疲れはその日のうちに！
身体のセルフオーガナイズを習慣にしなくては
呼吸法やセルフ整体やヒーリング
そして、食べ過ぎないこと・・・これが私にとっての身体オーガナイズです！
そして、定期的にプロにお願いしま～す
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☆☆☆心地よい 光と風を感じる暮らしに・・・・・感謝☆☆☆
