ベジタリアンになってから、そのことが知れると家族、親戚、知り合った人、バイト先のおばさんにまで色々言われ



身体に悪い  不健康になる



と心配されて来ました。





でもしかし、




あなた…





これを見ておくれませ…!!(´Д` )(´Д` )(´Д` )

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つい3日前の話。
6月6日にアメリカ・テキサス州で「Naturally Fit」という、ウェイトリフティング・ボディビルのコンクールがあり、そこでたくさんのビーガン方が活躍されたそうです。


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あわぁわ  あめーーじんぐ(>_<)


「お肉を食べないと筋肉が付けられない」「ベジタリアンは健康を損なう」のような固定観念が未だ残っており、そうしたイメージを払拭するためにヴィーガンのアスリートの夫婦が去年「Plantbuilt」というNGOを創設したんだそうです!!



へーーッ!!!(☆Д☆)



進んでんなーーー!!アップなんかもうスゴイっす!キラキラキラキラキラキラ
腹底から感動キラキラキラキラ



詳しくはこちらから↓↓↓

見応えたっぷりの写真満載です!!

良心的な記事の書き方と切り口が好感もてます(≧∇≦)音譜




私もビーガン(純菜食)で生活をしております。
…ま、マッチョにはほど遠いですが。。(-。-;

肉•魚•卵•乳製品をとらない食事です。これだけ聞くと物足りなさそうですが、なくてもものすごく豊かで美味しいです
「肉食べないと身体作れない」は、ここまでくると本当にもう完全に迷信ですね。




ラブラブライブ出演ラブラブ
 「世界を旅するシンガーソングライター阿部ひろ江×ひとり芝居そよか 対バンライブ☆」
日時:6月17日(水)20:00 ~ (open19:30)
出演:20:00~阿部ひろ江(ギター弾き語り)
21:00~そよか(ひとり芝居)
料金:2000円(2オーダー別)
場所:京都 祇園 『pickup
京都市東山区八坂新地清本町370ヤサカビルB1(祇園富永町切通し上がる東側)
アクセス:阪急「河原町」駅~徒歩5分、京阪「祇園四条」駅~徒歩3分 →京阪電車からの行き方


ドキドキ阿部ひろ江(あべひろえ)プロフィール
シンガーソングライター、元養護学校教師。ネパール、フィリピン、イラク、北朝鮮、ネイティブアメリカン居留地、 モンゴルなど多くの国を旅し、自然、出会い、恋愛、社会問題などをテーマに曲をつくり、 ギターで歌い続ける。カナダの国際女性デー、タイのHIVの子ども達のキャンプなどに出演。 
ドキュメンタリー映画「ゆらりゆらゆら」出演。他

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今日もご覧いただきありがとうございました☆( ´ ▽ ` )ノラブラブ


毎日地球がよくなっていくようで嬉しい!キラキラキラキラ