夜分にすみません…m( )m
ボタンひとつ間違えるだけで、書き上げてきた記事がすべてまっさらな状態にもどる。。。
げんなりします。
あははは!
矢印の横のこの、このキーは…ッ!!
私だけ…?
…失礼いたしましたm( )m
なにごとも慎重になりなさいということだと受け取ります。
ありがとうございます。
本当にそうですものね。(´3`)
今日はマヤ暦でいう「時間を外した日」で、明日からが新年なのですね。
今年も大変お世話になりました!
来年からもどうぞよろしくお願い致します!!
今日は心ひそかな大掃除。
この埃、ダンボール、使えなくなった掃除機、率先して着たい気もちにならない服!
これもこれも、ここにある必要ないのではないの!?
この考え方、思考パターン、癖、ついとってしまう仕草、表情!
もうこの感情もいいでしょうよ。
飽きちゃったよ!
今日「ためして○ッテン!」でちょうど言っていたなぁ。
「癖」を取るには、その行動と両立しないことを習慣化させる。
なるほど。
気づいて反対を選ぶ訓練をする。
そのために気づき用メモを貼りまくり、とっさにできる簡単な訓練パターンを用意する。
嫌にならない範囲で!
ですよねぇ。
て、昨日ブログのとなんとなく内容かぶってるかしら?
まぁいいや!
年末にふさわしい放送でしたね☆
新しい自分へ!未来へ!
そよかひとり芝居1st..DVD『未来へ』5話収録台本付き、特典映像アリ!1000円にこにこ発売中!!
キャッ!!
宣伝でした♪
その今そこに存在しているあなた!
どうもありがとう!!
来年があなたにとって喜びいっぱいの一年となりますように