『ウェイ･ダウン ダイエット』続けております
相変わらず 空腹感がよく分からず
お腹がすく前にめまいに襲われる始末･･･
仕方ないのでアサに野菜サラダを
ヒルに普通の食事をしてヨルは食べない（お腹すかないので）
生活を 試しに続けてみてます
変わった事は 食べる量が少なくなった事くらい
食べたい物はお昼に気にせず食べてるので
ストレスはないです
後は、牛乳とお砂糖をやめてみました
代わりに豆乳
を飲んでます豆乳も無調整の物と調整した物と飲み比べ
強烈だったのが『無調整 おからいり豆乳』
これを朝食と３時のティータイムにグラス１杯づつ
濃厚で味も苦手だったのでヨーグルトと混ぜて飲んでみましたが
次の日･･･
「いや、もう堪忍して…えぇ！またでごわすか！！」
少々どこのお国の人か分からないような状態になってますが
トイレタイムですよ
異様にスムーズ過ぎるのです
まだ出るのってな位出ますｗ
なぜ これが『おからいり豆乳』がもたらした物だと分かるかと言いますと
うちの母も同じように飲んで 同じような次の日を迎えたからｗｗｗ
流石にもう出ないだろうと思われたさらに次の日･･･
ええ、しっかり出ます
世に言う 健康な…ヤツです 水に浮きます
ｗｗ味も状態も濃厚でどろりって感が
私には続けられそうになかったので
今では調整豆乳（これは甘くて美味し
）を飲んでますが『おからいり豆乳』効果でしょうか
0.3キロ減
目標まで 後 2.4キロデス
