帰省でバタバタしていても。
年末年始も仕事だぜ！な方も。
ポカッと今日だけ暇な方も。
良質なタンパク質は、
筋肉を作るのに不可欠な材料。
元気出して行くには必須です。
炭水化物が殊のほか美味しくても。
脂肪分ラブであっても。
だったらタンパク質も食べましょうよ、
と言うことに。
と言うわけで、肉の日とは言いつつ、
大豆でも、魚でもいいんです。
タンパク質、摂っときましょう。
筋肉には、体の温度を上げる働きも。
筋肉を元気にしておけば、寒い冬も
多少はマシに過ごせるはず。
絶対あったかいです！と言わないのは、
この世の中には永続する「絶対」は
存在しないから(笑)。
チーズは塩分の高いものが多いので、
それだけを大量に食べないで下さいね♪
一白水星は、先が見えたと思えるでしょう。
何があっても、愛が全て。思い知りましょう。
二黒土星は、冷静に先のための準備をする時。
人のために尽くして良かったと、思えるでしょう。
三碧木星は、地道な努力が必要になってくる時。
人のために生きることの、大切さを感じましょう。
四緑木星は、やる気が湧きあがる時。新しい
目標を持てる喜びに、うちふるえましょう。
五黄土星は、人とのつながりに、ありがたみを
感じる時。言えるわがままは、今言いましょう。
六白金星は、自分が中心でいいと沁み渡る日。
持てる全てを人に分け与える慈悲の心で。
七赤金星は、とんでもない厄日。今日の試練は
レベルアップのための試金石。腐らずＧＯＧＯ。
八白金星は、楽しみたい気持ちでマンタンに。
大丈夫、思うより物事はなめらかに進みます。
九紫火星は、気持ちの切り替え時。未練はＮＧ。
下手に過去にしがみつくと痛い目に遭うので注意。