おはようございます。
天候の方も穏やかなようです。
明日明後日は雨予報となっているので。
本日2月18日は安眠の日みたいですね。
リラックスして眠る方法は？
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最近は花粉症の薬のせいもあってすぐに眠たくなってしまう事も。
動画を観ながら寝てしまっていたりなんてあります。
何も考えずに体にあった寝具で寝るのが1番のリラックスなんじゃないかなと。
睡眠ってとても大事ですから。
それでは本日もよろしくお願いいたします(o^^o)
おはようございます。
天候の方も穏やかなようです。
明日明後日は雨予報となっているので。
本日2月18日は安眠の日みたいですね。
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