【ブログ】継続しても…

継続してもいい方向に行かない事もありますよね。

数値的にも。

健康診断の結果が来たんですけど…

半年前よりも数値的に上がっていて。

1年前と同じ数値に戻ってしまいました。

数値を下げる食事(食材)を摂るようにしてもなかなか現実は難しいようです。