11月5日 懐かしのトレーニング昔はよくやっていた縄跳びトレーニング久しぶりにやってみました寒いから痛みは倍!(笑)この時期には楽しいトレーニング(笑)ヒナは安全な飛び方(笑)アミリは純粋に下手くそ(笑)ナツホいいねぇ〜♫それでも!まだまだ!!!ミウ&リュウゴ&シュンヤ先輩↓ 『10月10日のトレーニング』30秒80回チャレンジ!そりゃ痛いでしょう(笑)ameblo.jpこの3人を超えてください(笑)