雪上トレーニング ２回目

今年２回目の雪上トレーニングです♫

寒さで足がヤバいので、足上げ腹筋しながら暖まります

稽古後の雪上トレーニング！

キツくて楽しいトレーニング終了

今日は御褒美に温泉

よく頑張りました