念願の縄跳び

前々から欲しかった縄跳びを購入




ミズノから発売されてる約１㌔の縄跳びです♪






早速使ってみました！








けっこうキツイです
長さ調節が出来ないのが残念









【タイシ特別練習編】



３㌔＆２㌔＆１㌔のボールを二個ずつ、タイシの背中に入れて飛ばせました(笑)


ボール12㌔＋タイシ67㌔＝合計79㌔





喜んでます♪









かなりの汗(笑)

いいトレーニングになりました♪