今回はミウ(自分の娘)とハルト(ユウキ＆ミツキの弟)の参加
リョウタロウ(アカリ＆マユの弟)は、マユの体調不良のため不参加でした
まずは準備運動
中学生と一緒に体幹トレーニング
見よう見まねの受身(笑)
首だけのブリッジ
よく出来ました
寝技の基礎も、なんとなくやらせました(笑)
ランニングと回転運動も楽しくやってましたね
未満児も紹介します
ソウスケ(フウカの弟)
動きっぱなしで、まともな写真が撮れませんでした(笑)
イクト(ユウキ＆ミツキの弟)
このポーズの意味は？(笑)(笑)
袈裟固めの練習中
立ち技乱取りもやらせてみました
しっかり礼もさせて、
黙想
楽しんでやってくれて良かった♪
一時間お疲れ様でした(*^^*)
次は3月11日です
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