大豆だけで作ったパン！ クッキー！ 知っていますか？

脂肪吸収抑制ドリンクの効果はあるのでしょうか？

脂肪の吸収を抑えるドリンクを飲みながらの食事で、ダイエットができる・・・と聞きましたが、本当に効果があるのでしょうか。教えてくださいね。


１．米国の30年間の追跡調査では、国民の脂肪摂取量を抑えるように指導した結果、国民の脂肪摂取量は減ったのに、肥満は30年前と比べて倍以上増加したそうですよ。⇒脂肪は肥満の原因ではないと聞きました。

２．必須脂肪酸というものがあります。
　　「オメガ－３」と「オメガ－６」の２種類の脂肪酸は体内では造れず、絶対に食物から摂る必要があるそうです。
　　これは脂肪の中に含まれるヒトに無くてはならない栄養素で、体の細胞膜やホルモンをつくる原料で、身体全ての機能に関係する、体に不可欠なものです。⇒脂肪を食べないとヒトは生きていけないのですね。

３．脂肪は、人が必要とする以上の量を食べ過ぎることがないように、ブレーキ機能がありますよね。

　　　例えば、寿司屋で「トロの刺身」を食べていると、そのうち　“もう、食べたくない”という気持ちになりますね。

　　「サーロインステーキ」も食べ初めはおいしくても、そのうち“もう食べられない”となりますね。

　　⇒脂肪については、自然に食べ過ぎに対する防御が働く経験がありますよね。

　
４．私自身の食事の体験では、ご飯やパンなどの代わりにセーフテックインターナショナル㈱の大豆蛋白の詰まったソイズケアやビゴーレ大豆全粒パンを主食にして、肉や魚（脂肪がいっぱい）を毎日、満腹まで食べた生活をした結果、

体脂肪断面積は120から66になりましたし、

体脂肪量が16.9から9.7kgになりました。

脂肪が減った分だけの体重7kgが落ちました。⇒脂肪を毎日たくさん食べても体脂肪が落ちました。

　でも、ご飯やパン（糖質）を食べて腹いっぱいになった後、ケーキは食べられますよね。　アイスが出ればまたお腹に入りますよね。別腹というのですかね？　その上、果物も食べられますよね。　ジュースもまだ飲めます。　　

　このように甘い糖類や糖質（炭水化物から食物繊維を除いたもの）は食べすぎに対するブレーキが利かないのです。

糖質はついつい食べ過ぎになります。

　食べ過ぎた糖質は糖質として蓄えられるのではなく、脂肪として蓄えられるのですよ。

以上4つの理由から　脂肪吸収抑制ドリンクの必要性とか効果が分からないのです。

脂肪吸収抑制ドリンクが数百億円売れているそうですので、メタボが減少すると思うのですが・・・、増えていますよね。

理由が分からないの。グスン！