SOYCOM パパの糖質カット料理 【糖質制限料理】
糖質90％カットの「ビゴーレ大豆全粒ごはん」を使ってダイエット簡単料理を紹介します。
低糖質で高蛋白な麺ですので、体の脂肪が燃焼して体重が減るという健康的ダイエットです。
エイカダイエットです。（栄養科学ダイエット）
①「ビゴーレご飯」を50cc カップで計りフライパンに入れます。
水を150cc 加えます。
塩、こしょう、醤油を少々加え、水がなくなるまで、炒めます。
②その上に生卵を入れ、スクランブルします。
③キムチを好みの量だけ入れて軽く混ぜます。
④盛り付けて終わりです。
きれいにそして美味しくできますよ。
何よりたくさん食べても太りません。約束。