１ヶ月半を過ぎる頃からねんトレ開始。
ブログでよく見てたねんトレってなんだろう？って思ってたんだけど、一人で寝られるようにすると認識してます。
セルフねんねね。
電気を消したら寝る
暗くして布団をかけたらすぐ寝る。
音楽かけたら１分で寝る
みたいなので、私もゆくゆくはそれを目指して。
育児で一番大変だと思うのが、
寝かしつけと、永遠と泣かれること。
最近は泣かれることに関しては、それこそ泣いてる理由がわからない最初の１ヶ月はわからなすぎて
何しても泣き止まなくて私の心も疲弊し、イライラしたり。
赤ちゃんと家に帰ってきてから
一番最初の１週目で、魔の２週めとも呼ばれてるのか
夕方～10時、１１時までずっと泣かれたり。
今は経験値が少しは増えて、
お腹すいた。
眠い。
眠いので抱っこしてほしい。
構ってほしい。
うんち全部出て、不快。
ぐらいはわかってきた。
私に赤ちゃんの鳴き声が区別できるようになる日が来るとは。
そうそうねんトレはこんな感じ。
１ヶ月半～ 寝る時間が４時間越えてきたのでスタート。
夜中に背中トントン&おしゃぶりで１回目で成功。
→おしゃぶりは元々使ってたので、おしゃぶりも使ってますがおしゃぶりは1か月後に卒業させました！
おしゃぶりは必要ないです～。むしろさせるなら、よく考えたほうが。私はもう二度としない予定です。
結局、おしゃぶりを外す為に、ねんとれリセットされました（ＴＴ）
おしゃぶり取るのは大変だったので（人にもよると思いますが）
なので、させてない場合は最初からおしゃぶりさせずに、ねんトレするのがいいです！
その後も続けて成功して、この方法で１０分ほどで寝るようになった。
が！
夫の育休で夫も育児を関わる時間が増え、夫が寝かしつけるときは、抱っこもするので、育休終わる頃には(９日間、土日繋げて)。
トントンで寝なくなり、抱っこでしか寝ない子に
やっぱり子供も混乱するよね。
そして、子供はすぐ習慣変わるのもわかった。
トントンすると、一人で寝かされるのがわかるのか
めちゃ泣くやん。。
で、どうしようかな～
まだちっちゃいから抱っこで寝かしつけしたい気持ちもまだありつつ、泣かれると抱っこしてあげたい気持ちもありつつ、、
結局、やっぱり習慣付けは早いほうがいいと思ってまたねんとれスタートした。
抱っこは、寝かしつけ以外十分にすればいいかなって。
そうそう、ねんとれしてる方に聞きたいのだけど
ミルク飲ませた後にげっぷさせる時に縦抱きにしてトントンすると、たまに寝る。
基本、寝かせる時は抱っこしないでベッドで寝かして、ベッドで一人で寝るのをわかってもらうのだけど
このげっぷのための縦抱きトントンはいいのかな？
うちは吐き戻し防止のため、げっぷしてもしばらく、抱っこしてトントンしてます。
こーゆうふうしてるよ～とかあったら教えてください。
２日間は、ベッドで寝かせる。暗くしてホワイトノイズ準備。
トントンしながら、頭なでなして、ねんねだよ～続けてやりました。
めっちゃ泣いた時だけ１回抱っこしたけど。
そして３日目からは、ベッドに置いてねんね～、一人で寝るんだよと声かけて退出を繰り返してます。
今日は４日目だけど、夜は入室１回だけで少し泣いて寝てくれた！
2パターンあって、
3分放置+1分入室、５分放置+1分放置
と、２分ずつ伸ばしてくパターンと
５分放置+２分入室、５分放置+２分入室があって
今日は上の２分伸ばしてく+２分入室をしてみました。
まだ、２ヶ月で
泣いて、部屋に入ると雨の日に捨てられた子犬のような目で見てくるのでめっちゃ心痛いけど
１時間泣かれて、その間ひたすら横でトントンしてる時は泣き声が私も辛くて涙したり。。
我が子の力を信じてねんとれ続行中です。