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せっかくの毎日いい天気の夏なのに、ほぼ家にいます。
ちょっと前までやってた散歩もここ、数日で無理かも、、と判断してしてません。
何より暑い。
夏出産予定の妊婦さんって、暑くて大変。
とは聞いてて、何が大変なの？って思ってたけど、今ならわかる。
妊婦は暑がり
妊婦になってみて、初めてわかる体の変化。
赤ちゃんの生命を維持しようとしてるのか、ホルモンバランスのせいか
今までの自分より常に体温高め。。
普通、女性のほうが寒がりで男性のほうが暑がりとはよく聞くから
夏場、夫のほうが暑がって扇風機やクーラーバンバン使うのかと思いきや
私が使ってます（笑。
今までなら、節約～とか言って家の中でも汗かいてられたけど、今は無理。
ただでさえ、お腹重い＝動き重い＝すぐ疲れる&汗かく
から、我慢できない。。
ということで、7月入った瞬間昼間も夜もエアコンつけて涼しく過ごしてます♪
ちなみに、外で歩きたくない理由は『恥骨通（股関節痛）』のためです（ＴＴ）
歩いてると時々、刺すような痛みがズキーって来て半端じゃないんですよね。
なんか、骨ずれてるのかい？！っていうような・・・
遠出とか、旅行とか困難そうです。
自家用車オンリーみたいな・・
後期に入ってから、外歩く度にこの症状が出るようになりました。
どうぶつの森♪
最近、また地道に遊んでるのがどうぶつの森。
同じことの繰り返しで、飽きが来やすいんだけども
ある程度すすめると、村に変化が起きるからそれが楽しい。
amiboっていうカードがあって、それで住民増やしたりできるんだけど
Ｅマートで売っててほしいな～って思ったら、夫に無駄づかいだからダメ～って言われてから買ってない。
でもやっぱり、そーゆうの一回はやってみたいんだよね。
飽きることもあるけど、ちょっとずつ村が発展してくのが楽しいし
スローライフ楽しいわ。
私が持ってるゲームは
・どうぶつの森
・リングフィット
の２つ。
リングフィットは妊娠判明してからやってません。
腹筋使ったり、走ったり結構ハードなので
妊婦には向いてないし、やったらやったで不安になりそうな運動なので。
産後は、赤ちゃんいて出掛けにくくなるだろうから
その時に楽しみにとっておく～。
1回だけやったけど、結構ハードだった！
冬ごもりの時に、運動したくて買ってもらったのよね。
入院準備（←まだやってるのかい）
産婦人科の母子手帳と、調理院（チョリウォン）に入る予定なので
そこで入院に必要なものをリストアップしました。
そこから、陣痛バッグに入れるか入院用のスーツケースに入れるか試行錯誤中。
一応、チョリウォンは2週間いる予定で
後半暇になるかもだから、スイッチは持っていこうかな～って思ってるんだけど。
携帯とスイッチあれば十分かなって。
でも、ノートパソコンも持って行ったら～って言われて。。
ブログの更新には便利だけど、それ以外には普段からそんなにパソコン使わないんだよね。
わざわざ開くかなぁ？
でも、なかったらあったほうがよかった～って思うかもしれない。
アイパッド持ってくって人が多かったけど。（タブレット）
チョリウォンいた人どうでしたか？
もし、良かったら参考に聞かせて下さい＾＾
母子手帳、やっとこさ見始めた←
産婦人科でもらった母子手帳なので、勿論オール韓国語。
こんなん、知識得るんじゃなくて勉強だわ～～。
やってられるか～！ネットでググればわからないこと大体出てくるし！！
と言って、これっぽちも見る気のなかった母子手帳。
今更ながらチマチマ見てます。
わからない単語は辞書ひきひき・・
彼が多少なりとも目を通してくれるかと思いきや、意外と見ない（笑。
産後トウミどうしよっかな～とか、保健所で貰ったパパの初めての育児の本など
ココちゃんがチョリウォン入ってる間に見る～
と口では言ってますが、見なさそうな気配・・
トピックの勉強もやりたい（気持ちだけはある）
けど、多分私に今必要なことってこっちの母子手帳見ることだよなぁと。
最近は、体調いい時で気持ち的にも余裕がある時に見てます。
韓国では産婦人科で赤ちゃんのエコー動画が見れるアプリがダウンロードできるんだけど
なんと、保存期間が6か月！！
ってのも、母子手帳で知った。
そっこーで、ダウンロードしたわぃ。
もしかして、病院で言われたかもしれないけどスッカリ忘れてたしね。。
そーゆう、やっぱり知っておいた方が良かったーーってことが起きないように
残り４０ページ、全部読めるかはわからないけど
韓国語の勉強も兼ねて読んでみます～。
あとは、ドラマ見たりして過ごしてます。
ごはん食べる時とかね。
そして、寝てる時間も多いかも。。
なんか、体が重い&ちょっとしたことで疲れるから
なるべく休んでいる。
日中に寝るの好きじゃないし、寝すぎるのも好きじゃなかったのに・・
妊娠中に寝てばかりいたっていう友達の話聞いて、すごく不思議だったのに
自分も睡魔よく来ます（笑。
同じ立場になってこそ、わかることかな。