ごはん後の休憩。。

今、ごはんを食べ終わったので一休み。


夜は普通に高カロリーのものを
ガッツリ食べてしまったので


今日は運動しなきゃ。



でも、食後すぐ運動はよくないらしいので
３０～１hぐらい休憩。
時々休みすぎて
運動する気がなくなっちゃうけど


とりあえずネットサーフィンしたり
ドラマ見たりして待ちます