こんにちは！😊
マヤ暦のリズムに合わせて、自分の心とじっくり向き合う「マヤ暦ジャーナリング講座」のご案内です。
（マヤ暦の講座ではありません）
◎ ジャーナリングって何？🖊️
ジャーナリングとは、思ったことや感じたことを自由に書き出す「心のノートづけ」です。
ただ書くだけで、自分の気持ちが整理されて、頭の中がスッキリ。
日々の出来事や悩み、夢や願いを書きながら、自分の心の声に気づく「書く瞑想」とも言われています。
書くことで無意識の思いが表に出て、感情が整理され、気持ちが楽になる効果があります✨
◎ マヤ暦とは？📅
普段使っているグレゴリオ暦（現在のカレンダー）は明治時代から使われており、
体や心のリズムとはズレが生じやすいものです。
一方、マヤ暦は28日周期のリズムを持ち、自然の流れに合ったカレンダー。
このリズムに合わせて生活すると、心と体の調子が整いやすくなります🌿
◎ 講座内容📝
マヤ暦の「音1〜13」の質問リストを使いながら、
毎月1回、60分のオンライン講座（Zoom）でジャーナリング（書く瞑想）を行います。
質問に答えながら、自分の内側を丁寧に見つめていく時間です。
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マヤ暦手帳（ジャーナリング質問リスト付き）を使って実践📔
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初心者さんも安心のやさしい内容😊
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講座中は質問やシェアタイムもあります💬
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当日参加できなくても安心！アーカイブ視聴可能です🎥
◎ ジャーナリング質問例（一部）❓
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音1（スタート）：「今、スタートしたいことは何ですか？」
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音5（変化）：「変えたいことや変わりたいと思っていることは何ですか？」
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音10（解放）：「手放したいものや不要になった思い込みは何ですか？」
13回の質問で、28日間の過ごし方を自分の心の奥を丁寧に見つめていきます。
ポイントはみんなで一緒にできるところ！！
一人では継続しずらいジャーナリングをみんなで一緒に習慣にしていきましょう
◎ 料金のご案内💰（13回分＋手帳2冊、ジャーナリング質問付き）
🌿一般価格
88,000円（税込）
（13ヶ月講座＋手帳付き）
🌿開運ナビゲーター講座卒業生特別価格💖
66,000円（税込）
（13ヶ月講座＋手帳付き）
◎ 日時（アーカイブあり）
21時から22時
7月26日（日）
音響2の月以降は後日連絡します
◎ こんな方におすすめ🌈
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自分とじっくり向き合う時間を持ちたい方
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日々のモヤモヤや不安を整理したい方
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ジャーナリングをやってみたいけど方法がわからない方
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マヤ暦に興味はあるけど、難しそうと感じている方
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自然のリズムに寄り添いながら心地よく過ごしたい方
◎ お申し込み方法✉️
下記ライン＠にジャーナリングとコメントくださいね
🌟13回のマヤ暦ジャーナリングで、自分の心をケアしていきましょう
毎月のジャーナリングが、あなたの人生に大きな気づきと変化をもたらします✨
自然のリズムに合わせて、自分らしく輝く毎日を一緒に歩みましょう！
皆さまのご参加を心よりお待ちしています😊