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• 3セット目が終わると、必ずこうなる(笑)相変わらずお腹ブヨブヨだけど、諦めずに頑張るぞ...
• 今日のプライベートレッスンは、背中がバキバキでお悩みのママ背骨一本一本の動きを意識して...
• カフェhahacoさんにて2レッスン1部はしっかりストレッチ後、大きな筋肉も目覚めさせ...
• 今日は杉並教室でした(^-^)一年ぶり！？皆さんに会えて嬉しい大爆笑で免疫力ア...
• くいだおれタオル、大阪土産いただきました(^-^)ありがとうございます今日の追込み...
• 昨日ご参加の、スイミング姉妹(^-^)柔らかすぎるこれからも、応援しています#...
• 月に一度のネリヨガレッスン大人クラスはガッツリピラティス！子連れクラスは深い呼吸...
• 今日はパークピラティスもう真っ黒です公園で深〜い呼吸、気持ちいい〜(^-^)#...
• 今日もトレーニングへ(^-^) 段々と、筋肉が目覚めてきているらしい腰周りのお肉、早く...
• 今日は2レッスンでした(^-^)20回目のまみさん&ゆりさん&110回目のちずこさんと記...
• #firegym #渋谷 #筋トレ #ストレッチ #バルキー女子 #禁酒 #休肝日 #プロ...
• 30代ラストの挑戦、7.1出場することにしました！@fitnessstar_japan ...
• 30代ラストの挑戦、7.1出場することにしました！@fitnessstar_japan ...
• 華金はFIREGYMへ先生に「絞れてきた」と、嬉しいお言葉いただきました長いお尻と...
• 今日の駒込カフェhahacoさんレッスン(^-^)2部に、初参加のこうちゃんんもー...
• 今日もトレーニング行ってきましたヘナチョコ・ブヨブヨがどこまで変身するか先生の説明...
• 今日もFIREGYMへんー、笑いがほしいけどやっぱり笑えないやっぱりトレーニングは...
• 30代ラストの挑戦に向けて、スタートしました(^-^)2人の素敵な先生の元で、むっちゃ...
• 20回目のよしえさんに、30回目のひろみさん(^-^)いつもありがとうございます#...
• 「ストレッチして寝た次の日は、何だか身体が軽いんだよな〜」「お母さんのマッサージは、く...

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