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• 7.1は結婚12周年記念日でした！昨日は、インドネシア出張でお疲れからのフィットネスス...
• フィットネススター、終了しました！たくさん応援していただき、本当にありがとうございまし...
• いよいよです！応援メッセージ、LINE、ありがとうございますREMILOさんでヘア...
• 2ヶ月前と今日のビフォーアフター（笑）ほんまに酷すぎる。。素敵なお2人のお陰で、こ...
• ジムからの、スクランブル交差点を見ながら1人焼き肉からの、じゅんちゃんとポージング練習...
• 今日は小学校代休(^-^)お兄さんは友達と豊島園へ、弟たちは私とピーターラビットを観に...
• 駒込カフェhahacoさん2レッスン、ご参加ありがとうございましたレッスン後、新橋でワ...
• なんや、今日は凄かった そう、全身。。 初めてのトレーニングも追加され、とにかく何や凄かっ...
• ケンピロー、私の1番大好きな歌を歌い上げる#ピラティスsowa #ピラティス #小6 ...
• カフェhahacoさん、5周年記念イベントへ！！4月にお仕事復帰された生徒さんたちと、...
• 今日のトレーニングは、おニューのウェアでドイツに住むさやかちゃんが選抜してくれた子たち...
• 杉並教室、土砂降りの中ありがとうございました10回目のともこさんと、ゆかいな仲間たち...
• 昨日も頑張りましたお腹まわり、頑張れ(^-^) #firegym #筋トレ #ボデ...
• 昨日で10回目のはなえさん、ダイエット頑張る宣言のリバーと一緒にいつも、ありがとうござ...
• ご学友のさおりんに、素敵なネイルしてもらいました今日も大爆笑だったけど、私は面白いことの...
• セミナーに、何と金子賢さんもいたんやで！！カッコよすぎるそしてテンション上がり、雨...
• 今日はfitnessstarへ向けてセミナーに参加してきました生まりさんは、とてもセク...
• 今日はトレーニングの後に、美穂さんのポージングパーソナルお手本がいちいち美しくて見惚れ...
• 駒込カフェhahacoさんにて2レッスンでした(^-^)初参加の方からお馴染みさんまで...
• セラーのワインたちよ、お願いだから見ないでください 笑さて、梅雨入りしました〜！...

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