今日のプライベートレッスンは、背中がバキバキでお悩みのママ背骨一本一本の動きを意識して... 今日のプライベートレッスンは、背中がバキバキでお悩みのママ👩 背骨一本一本の動きを意識して、背面を中心にほぐしていきました! 娘ちゃん、シャトルランクラスで一番だったらしく、一緒に大喜び❤️ #ピラティスsowa #ピラティス #肩こり #腰痛 #体幹 #ほぐす #リラックス #リフレッシュ #プライベートレッスン #出張レッスン #大泉学園 #石神井公園 #西武池袋線 #いつもありがとう ボディーメイク ピラティスSOWA kaoriさん(@pilates.sowa.kaori)がシェアした投稿 - 2018年Jun月4日am6時01分PDT