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  WKPAピラティス養成講師 宮上代表からのホッコリメッセージ
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  ネリヨガさん月1回担当させていただいてます！ピラティスお子様連れOK
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  体幹強化にプランクポーズ！苦手なサイドプランクも行いました。
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  シェイプアップピラティス ストレッチピラティス Lessonレポート 練馬区石神井公園高野台
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  6月は、シェイプアップピラティス！練馬区石神井公園 杉並区桃井
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  石神井公園にてパークピラティス 身体の内側からデトックス
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  5月はデトックスピラティス！
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  脂肪燃焼 美脚 ダイエットにレッグビートはいかがでしょ

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