【ピラティスSOWA】6月は夏だ～シェイプアップピラティス
こんばんは^_^
またまた眼精疲労、ご無沙汰しています。
紫外線の強い季節になりました！すでにコンガリしている私です^_^
皆様いかがお過ごしでしょうか？
さて、4月から脂肪燃焼ピラティス→デトックスピラティスと、心地よい?強度でLessonを開催しています。
今月は総集編ということで、シェイプアップピラティスを開催します！
今からご予約開始いたします！
来月も、レッツピラティス！
【シェイプアップピラティス】
3日(金)高野台地域集会所 9:10
10:30
6日(月)高野台地域集会所 9:30
8日(水)高野台地域集会所 10:00
10日(金)高野台地域集会所 9:10
10:30
13日(月)高野台地域集会所 9:30
14日(火)石神井8丁目集会所 9:10 3名様限定
18日(土)高野台地域集会所 9:30
21日(火)石神井8丁目集会所 9:10
24日(金)石神井8丁目集会所 9:10
10:30
25日(土)高野台地域集会所 9:30
27日(月)高野台地域集会所 10:00
28日(火)石神井8丁目集会所 9:30
０歳からのお子様と一緒にご参加いただけます。
（保育士はおりませんのでお子様は自己管理でお願い致します。
レッスン中の万が一の怪我、トラブル等は自己責任となりますので
ご理解のほどよろしくお願いします。（お子様を含む））
持ち物：ヨガマット（なければバスタオル）
汗拭きタオル
水分補給
動きやすい服装
お子様のおもちゃ
レッスン時間は、１時間です （１時間半です）
１レッスン １５００円（累計参加回数による割引クーポンあり）
※入会金、キャンセル料なし
それでは、お会いできるのを楽しみにしみにしています^_^
＾＾☆～☆～☆ *SOWA* ☆～☆～☆＾＾
ピラティスインストラクター
大塲かおり
tell：09098783099
mail：sowa.pmk@gmail.com
blog：http://ameblo.jp/sowa77/
