ただただ自分の感情を観察してみよう

自分の感情を丁寧に観察していると、

いかに「癖」でノイズ、

ネガティブ波動を選択しているかに気づく。

癖に気づくだけでも

ノイズは消えていく。

自分の感情の癖を

否定せずただ観察してみよう。

まず、観察するだけでいい。

ネガティブはダメだとか

そういう判断はいらない。

双雲@おもろいよね、コロコロ変わっていく

自分の感情って。