本日の夕飯は、焼き物。
鶏のハート焼き。
これ、歯応えと味が大好き。
材料費が安くって。助かる。
季節外れの、
焼き牡蠣。
あじは、まぁ、まぁ。
午後には、外に椅子を出して読書。
もうね、お日様最高☀️。
朝の散歩の時も良かったけど、昼間に青空の下で読んだら、眠くなって、パワーナップしてました。
今日はお日様のシャワーを浴びたくて。
この本にある充電🔋の大切さに、うーん、🧐うなずく🙂↕️。
エネルギー１００%の前提ならば、そのために積極的に休むことが大切、に激しく頷く。
勇気を持って休むし、周りも「疲労のために休む」ことをよし、とすること。
歳を重ねても休む事は相変わらず下手くそなので、少しづつ自分にあった休み方を模索しよう！と思えた午後。
大満足の午後でした。
あー、やって良かった😄😄😄😄。