明日のMCC®︎
ワタナベ薫さんプロコーチ養成スクール
出席のため、
昨日から東京に来ています
全国的に暑いのでしょうか？
東京駅に着いたとたん、『あっつ！』となり
今日は、まだ外に出ておりません💦
なので、今日はあらためて
６月最後の日に開催させていただいた、
未来手帳シェア会の振り返りと
これからについて、まとめておりました
今回は、手帳ワークのシェアの他に
今年前半の『振り返り書き出しワーク』として、
１月から６月までの出来事の棚卸しと、
それを書き出して気づいたこと、
そして、12月までの自分の『理想設定』を
手帳シェア会に入れさせていただきました
毎日、慌ただしくすぎる中で
やりたい事や、思っていることが
なかなか上手く出来ず、
イライラしたり、モヤモヤしたり
何もできていない、自分はダメだ
って勘違いしてしまうことがあります。
本当は、モヤモヤや葛藤を乗り越えたことも
小さなステップを進んだこともあったのに
何もなかったかのように。
だから、思いだして、書き出して、
何もなかったわけじゃないことや
がんばった自分を感じてほしい。
大きなことを成し遂げることは
もちろん、素晴らしいことだけど
日常の中にある、今あること、
今いる自分も、すっごくいいなぁって
思えてくる、その感情を味わってほしい。
そんなことを思いながら
ワークを入れました。
ご参加者の皆さま
いつもありがとうございます
何より、私が、皆さまから
たくさんのエネルギーをいただいております
ハートで隠しちゃってますが
皆さまの笑顔、最高でした😆
思うようにいかない事が多くて
メンタルが下がっていくなか、
シェア会があることで気持ち整えられています
今回も参加してよかった
この半年で、できるようになっていたことや
考え方が変わっていることに驚きました
少しずつでも進んでいるのかな？
嬉しいです
メッセージが嬉しい🥹🙏
いろんなことがあるけど
本当はもう、手の中にたくさんのものを持っていて、
たくさんの幸せがあって
それに気づくことができたら
また幸せですね
明日は土曜日
また暑くなるかもしれませんが
良い週末をお過ごしください
心と体の巡りを上げる
婦人科医推奨トリートメント
温石バザルト健康エステサロン&スクール
『サザンクロス』（新潟）のオーナーセラピスト
であり、
昨日より一歩前へ
あなたの理想を叶えるお手伝い
メンタルダイエットコーチの
えぐち千夏でした
＼未来手帳シェア会のご案内／
７月28日 日曜日 20時〜21時 zoomにて
参加費無料 未来手帳をお持ちの方はどなたでも
3月の未来手帳シェア会の様子は
こちらから
未来手帳シェア会では
コーチング要素ももりだくさん✨
あなたの目標達成にご利用ください
ご参加希望、お問い合わせは
下の公式LINEよりご連絡ください♪
いつもありがとうございます
\またね/