自分じゃどうにもできない！もう抜け出したい！
とモヤモヤしているあなたへ
看護師の経験があったけど
子どもの不調に迷いとまどい、
心もお肌もボロボロ⤵おしゃれは二の次
女をあきらめた３０代
４０代の今、日々の暮らしを見つめ直し
メディカルアロマのある生活
星のリズムで
心も体も楽ちんな暮らしになった
ライフスタイルアロマ＊カウンセラーみちよです♡
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今回は
／
痛い時、
おなじみのあの匂い
＼
というお話し
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お出かけに気持ち良い日が
続いてますね
気候の良い中、
息子たちの小学校で
遠足がありました。
小４と小２の息子たち
小学校で初めての遠足です！
コロナ禍でずーっと
中止されていた
学校遠足
おやつを購入して
ウキウキ気分で
出かけていきました
いってらしゃーい
と見送ったのですが
その日の夜
「足が痛ーい」
「肩が痛ーい」
これは・・・筋肉痛になってしまった
次男坊ロンちゃんの叫び
片道２Kｍの距離は
小２の息子にとって
ちょーっと距離があったかな？
距離がある道のりを
普段から歩かない息子
それにしても
足だけじゃなく
肩まで⁉
いつもと違う状況に
肩に力が入っていたのかもねー
普段使わない筋肉を使うこと。
いつも以上の運動。
そんな時、
体が痛みを訴えてくるのは
あたりまえ
それに、
肩こりを訴える
お子さんも多い現実もあります！
子どもだから筋肉痛はない
肩こりはない
ってことはない！
リモートワークの
増えたパパやママにも
共通する肩こり問題
「子どもは元気に外遊び！」と
標語になる昭和時代と違い
授業にもタブレットが導入する今は
肩こりになりやすい生活なんです
それに、毎日持っていく
ランドセルもかなり重たい
教科書やノート
全部入れたら
５㎏以上はありそう
普段はなかった痛みが
緊張と疲労で出てきて
しまった時も
普段から姿勢が歪んでいたり
同じ姿勢を取り続けることで
体に負担が出ている時も
すべては筋肉疲労から
こんな時、手軽に使えるのは
サ〇ンパスなどの湿布薬
メディカルアロマで痛みを
お手当したいときに
登場する精油
ウィンターグリーン
その匂いはまさしく
湿布薬！
この精油の成分に
多く含まれるサリチル酸メチルは
湿布薬の成分にも登場します。
目指すは硬く
血行不良になった
筋肉を和らげること
お家でお手当する
メディカルアロマだとこんな時も
ササっと準備して
ヌリヌリしてあげられます
事務職で肩こりにお悩みの
お客さまからは
「シップみたいに見えないか
気にしなくていいのはうれしい」
「シップに（肌が）
まける心配がなくなった」
これならお子さまにはもちろん
お仕事でお疲れな旦那さまにも
喜ばれること間違いないですね
精油はお薬ではないけれど
植物のもつ薬理作用を
ギューッとつまった
エッセンシャルオイル
その濃度は植物に比べ
濃縮されたものなので
正しい使い方を知ることは
安心です。
お家でお手当＝ホームケアには
家族で安心して使ってもらいたい
そんな学びが行える講座も
たくさんあります。
家族や自分の体も心も
健やかに過ごしたい
あなたのお役に立てたら幸いです
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