稲熊聡聖です。
こいう時期なのでしょうか。
3月から怒りが湧きやすい日々を
過ごしています。なかには声に
出してしまうことも…
なんとかフォローは入れていますので
事は大きくならずに済んでいます。
この「怒り」
今までであれば
内に留めていました。
でも湧き出るものを素直に
出すようしていくと感情も
素直に出てくるようになって
きたので、声に出てしまうんですね
それでいい
思っています。
社会人だから大人な対応を
しなければいけない。と縛る事は
大事なのですが癖になってしまうと
個人的な時間でも大人な対応を
してしまい感情を抑えがちになります。
だから今は感情の出し所として
練習中と捉えて日々を過ごしています。
さて今湧き出る怒り
友人と話していて我に帰ってみると
どうやら僕の影を相手に見ている
ようでした。
感情を俯瞰できないほどの強さを
持っています。なかなかのボス感ですね
丁寧に癒やしていこうと思います。
今日も読んでくださり
ありがとうございます。
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最後まで読んで頂き、ありがとうございます✨
皆さんに益々のご健康とご多幸が訪れます事をお祈りしております。