新年が明け、えべっさんの時期になり
確実に日々過ぎていってますね～
遅くなりましたが、本年もどうぞよろしくお願い申し上げます
今年も充実した毎日を過ごそう✨と決めている方も多いかと思います❤️
あれもこれもと考えているけど、やるべき事が多過ぎて何から手を付けていいのか混乱してしまう時…ありますよね
そんな時は目の前の事を一つづつでも片付けていくのが一番なんだろうけど、わかっちゃいるけど…って時もありますよね～
はい、わたしです
【今】と【自分】に焦点が合っていないんですね
そんな時は今月の香り
エレミ
Canarium luzonicum
アロマオイル効能ガイドより
爽やかな森林ぽさと柑橘系の香りの中、スパイシーさがチョイスされた香りは、スーッと頭からココロを軽やかな気分にさせてくれます
樹脂から採れるエレミは軟膏類に使われていた歴史があります
と言うのも、樹脂は傷付いた樹木の修復する役割がある事が由来しています。
なので身体の傷も治しますが、ココロのキズも治してくれると言われています
アラビア語で「上と下」という意味を持ち、「天と地」
【精神と肉体の統一感】が生まれ、どっしりと地に足をつけ、バランスを整え『本質を生きる』という感覚の助けになる精油のひとつです
ココロ : リラックス、集中力を高める
リラックスしますが、眠くならないので瞑想の時にオススメです
カラダ : 免疫力アップ
・消化不良・冷え予防改善・風邪の初期症状にも
お 肌 : 皮脂バランス調整・乾燥肌・年齢肌の改善
「上と下」「今と自分」。。。
先のことや起きてもいない事をあれこれ考えて、頭の方にエネルギーがいっぱいいっぱいのとき、
他人と自分を比べてしまうとき…etc
そんな時はエレミの爽やかな香りでココロもカラダも軽やかに、でも決してブレない力強さが自分の大切に思うことに気付かせてくれることでしょうね
今年もみなさまにとって
笑顔溢れる一年でありますように
最後までお読みください
ありがとうございました
