こんにちは！
お家で遊びながらモンテッソーリ
太陽ママのお家ようちえん
主宰の伊原淳子です。
昨日参加させて頂いた「マインドフルネス講座」は、
とても奥深く楽しいものでした☆
Mindfulness
漢字で書くならば正念。
正しく今に心を置くこと。
人は本来誰でも溢れるほどの力を持っている。
自分の深い望みときちんとつながることができれば、
そのエネルギーを発揮することができる。
深い望みに気づくには、
喜ぶ心を大切にすることはもちろん、
怒りや恐れの感情をも
遠ざけようとするのではなく、
きちんと光を当てて見てあげること。
そこに自分の大切にしているものがあるから。
近年、Googleなど海外の有名企業も
能力開発トレーニングとして取り入れている「マインドフルネス」の考え方は、
モンテッソーリ教育で私が一番共感する部分とも重なるもので、
モンテッソーリ教育を通して、自然に取り入れていた部分もある。
お金や時間をかけなくても、
ただ意識するだけで今この瞬間からできる、
シンプルなことばかり。
日常生活の今この瞬間が
どれだけ素晴らしいことかに気付くだけでなく、
周りの人とも深くつながり、
喜びを共有することもできる。
同じ瞬間に、受け取る量は増大し、
人間の幅も広がっていく。
そんな日々を積み重ねることで、
気付けば大きな力を発揮している。
こちらの本は、
日常生活にシンプルに取り入れる方法がたくさん載っています。
講師の島田さんが翻訳されたのはこちらの本。
こちらも、日常生活にシンプルに取り入れる方法がたくさん載っているそうです。
まだ読んでいないので、購入してみます！
昨日はおまけに、
どうしても読みたい本の翻訳についても
翻訳家でもある島田さんに相談しちゃいました！
種まき💮
いつかきっと😉
さあ、今日も今ここに意識をしっかり置く時間を
楽しみます。
今この瞬間に感謝♡
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9月のお家でモンテッソーリ体験会
9月15日（木） 取手市 ※残席１
9月27日（火） つくば市 ※満席
▼体験会の詳細、お申込みはこちらから
http://ameblo.jp/sourire-ai/entry-12191100042.html
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お家で遊びながらモンテッソーリ
太陽ママのお家ようちえん
主宰 伊原淳子
