毎日ブログを書く！
と決めて、16日目😊
徐々に習慣化されてきましたよ〜♪
コツコツやれば、
自然と習慣化されてくる♡
改めて体感中です♪
さて、
今日のテーマ、
わたしがコーチングを受け始めて、
人生が変わった大きな理由には、
「言葉の大切さ」を教えて頂いたことだと
思っています。
佳代先生から教えて頂いたのは、
見る言葉
聞く言葉
話す言葉
を意識すること！
これをやると何が変わるのかと言いますと、
頭の中の言葉（セルフトーク）が
変わるのです。
話す言葉は意識しておられる方も
多いかとおもいますが、
頭の中はどうでしょう？
無意識に自分に厳しい言葉を
かけてませんか？？
「疲れた」
「しんどい」
「もう嫌だ〜」
「今日も〇〇出来てない」
「自分には無理かもしれない」
こんな風に、
無意識に自分に厳しい言葉や、
ダメ出しの言葉をかけていたりするんですよ💦
脳内の言葉が、
現実を創ります。
ぜひ、脳内トークを
意識してプラス言葉にしてみませんか？
例えば…
「疲れた それだけ充実してた！」
「しんどい よく頑張った！」
「もう嫌だ〜 あと少しやってみよう！」
「今日も〇〇出来てない 〇〇はできてる！」
「自分には無理かもしれない 大丈夫！できる！」
まずは、
自分の脳内でどんなトークが
繰り広げられているか認識してみて！
自分にもっともっと、
優しい言葉をかけてあげよう💛
言葉が変わると、考え方が変わる、
考え方が変わると行動が変わる、
行動が変わると習慣が変わる！
習慣が変わると運命が変わる、
そして人生が変わっていくよー！！
ワークショップ
【カラーのじかん】
8月28日(水) 10時〜11時半
夏休み！親子でヴィジョンボード作り✂️
夏休み🌻
親子でワクワク夢を語って、
ワクワクするヴィジョンボードを
作りましょう！
夢は見える化すると叶う♪
【参加費】3,300円 お子さんは500円
【場所】福知山市内ワークスペース
※詳細は随時アップしていきます♡
イベント出展情報
FLOOP縁JOY起業フェスタ
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