行動力
継続力
集中力
何をやるにも、
「力」つまりエネルギーが
必要ですよね。
エネルギーを高める方法は、
色々あるけれど、
そもそも一番大切なのは、
生命エネルギーを司る
「第一チャクラ」の部分。
生命エネルギーは、
本当に全ての土台。
整えるには、
しっかり寝て、
美味しいもの食べて、
身体を動かす！
ここが枯渇してると、
やっぱり頑張れないですよね😢
あぁ〜やる気出ない！
そんな時は、
わたしの場合だいたい寝不足😂
しっかり食べて
ぐっすり寝る！
あと、運動もすごくよくて、
筋トレやわんこの散歩など、
煮詰まってきた時は、
身体を動かしてみると、
血流も良くなって、
頭もスッキリするよ♡
あなたのエネルギーの源は
何ですか？？
今日はランチビュッフェに行ってきました🤍
美味しいものを食べて、
エネルギーチャージ✌️
イベント出展情報
FLOOP縁JOY起業フェスタ
9月11日(水)10時〜16時
起業したい方、
既に起業してる方、
あなたの不安や困りごとが解決できる！
心強いイベントです♪
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