人に対して、
イラつくわ〜ってなる時ありませんか？
先日ね、面白い話が
ありまして。
ある男性に対して、
イラついてしまうと言う
2人の女性がいました。
Aちゃんは、彼が調子に乗っているようで
見ていてイライラすると。
Bちゃんは、彼が上から目線で、
偉そうに言ってくるところがイライラすると。
同じ事実（その男性の言動）が
あったとしても、
見る人によって感じ方が全然違う。
何が言いたいかと言いますと、
人は自分の主観で見ていると言うことです。
コーチング的な見方で、
質問してみると…
Aちゃんは、その人が調子に
乗ってるように見えてイライラする。
↓
なぜそう思う？
↓
調子に乗る事はいけないことだから
↓
なぜ調子に乗ってはいけないの？
↓
Aちゃんの場合は、
自分が調子に乗ると、
いけないことが起きるという
メンタルブロックがありました。
過去に、調子に乗って怒られたりして、
傷ついた経験があったのかもしれません。
だからこそ、
調子に乗ってる人を見ると、
イライラするのだということがわかりました。
ちなみに、
その男性が調子に乗ってるかどうかは
分かりません（笑）
ただAちゃんにはそう見えてるんですね。
Bちゃんの場合
彼が上から目線で偉そうに言ってくることが
イライラするとのこと。
↓
なぜそう思う？
↓
実は彼に一目置いていて、
彼のように自信を持って振る舞いたい
↓
でも認めたく無い！
そんな気持ちがイライラを引き起こして
いることがわかりました。
2人を見ると分かるように、
2人の心をざわつかせている、
その男性は、何も感じてません。
いつも通り過ごしているだけ。
イライラさせようなんて思ってませんし、
彼を見ても何も感じない人も多いでしょう。
その感情を感じてるのは誰？
はい、AちゃんとBちゃんですよね。
なぜそう感じるの？
と、考えていくことで、
2人は心の奥の思いに気づくきっかけに
なりました。
人は自分の主観で、
フィルターをかけて、
人を見ています。
それはもう無意識に。
心がザワザワ、モヤモヤした時は、
そのフィルターに気づいて、
フィルターの奥の自分の気持ちに
「気づいてね〜」のサインなんです。
コーチングを取り入れると、
全て気づきでしかなくて、
相手を責めることがなくなります。
むしろ、「気付かせてくれてありがとう！」
って思える♡
考え方がどんどんアップデートされていく♪
だからコーチングは面白いんですよね♡
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