先週の土曜日、
息子が通う中学校にて、
『残像メンタルトレーニング講座』が開催されました！
「残像メンタルトレーニング」については
去年のブログで紹介しています。
くわしくはコチラ↓
講師は名倉信一さん、
私がパパママインストラクターをしている
キッズ&ジュニアスポーツコンディショニング協会の理事さんです。
わざわざ
大阪から来て下さいました🚗💨
きっかけは、先月あった剣道の県大会。
息子たちが試合前に
残像カードを使っていたところ、
見ていた中学校の先生が興味をもたれたんです。
そして、名倉先生をご紹介したところ、
あっという間に
鳥取での講座開催が決まりました。
すごいっ！
スピーディーな展開！！😮
中学生向けの講座の後、
続けて大人向けの講座も開催されました！
鳥取ではめったにないこの機会に、
たくさんの方が参加して下さいました✨
熱心なみなさんの様子😊↓
この講座、
メインはもちろん
「残像メンタルトレーニング」についてなんですが、
名倉先生ご自身の体験談、
そしてトップアスリートやコーチに関するエピソードも聞けるのが、とってもおもしろいんです！😆
私は2回目の受講になるのですが、
特に印象に残っているお話はこの3つ↓
☆脳は簡単に騙せる！
→緊張したとき、口角を上げて笑顔を作ると、脳が「楽しい」と判断して、リラックスできる。
☆相手のプレーにも「ナイスプレイ！」と言おう！
→タイガーウッズは、勝負を決める相手の一打にも「入れ」と念じる。
☆創造力を鍛えるには、「感性」を磨け！
→したことのないことをどんどん体験しよう！
参加された方々からは、
「面白かった！」
「刺激になった！」
との声をたくさん頂きました😄
そしてそして、
お子さんと一緒に参加された方から
カードの注文と一緒に
こんなメッセージを頂きました↓
喜んで頂けたようで
私も嬉しいです😊✨
それにしても、
名倉先生、
3時間話しっぱなし！！
本当にありがとうございました！
ご厚意に感謝です🙇🙇🙇
またいつか、
鳥取に来て頂けるのを
楽しみにしております！