スマホ VS 3DS | あなたのこころの雪どけ室@名古屋駅~勇気づけ勉強会やってます♪

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あなたのこころの雪をとかして、
もっとシンプルに、もっと楽に生きてみませんか?

こんにちは。
野﨑ナオミです。

:つい、スマホ見る
子ども:つい、3DS見る
 ↓
時間が流れていく。。。
 ↓
あーー、こんな時間。
まずい、急がないと
 ↓
宿題やった?えぇ~まだなのー

こらぁぁぁ!3DSは
もうおしまいの時間でしょう
 ↓
フン!
お母さんだってスマホ見てるじゃん

あぁ確かに。イカンイカン。

台所片づけ(焦)
Yシャツのアイロンがけ
レンジでチン!の湯たんぽ8個を準備

歯磨き、各自入浴
娘の全身に保湿剤&湿疹にぬり薬などなど

そして、眠りに入るのが
親子そろって11時半とか

私の目覚ましは5:10。
(夫のお弁当づくり)

キツイ
すぐには布団から出られない。。。

ということで(笑)。

もうこれからは
夕方7時以降、スマホを見る代わりに

今日は、どんな
ちょっと嬉しいことがあったかなぁ
ささやかな喜びがあったかなぁ

たとえ何にも浮かばなくったって
特別なことをしていなくったって

あぁ、今日もよく頑張ってくれたネ。。。
ワタシ、ありがとう。。。

ちょっとだけ
自分を労わるタイム♪にしてみたら
どう変わるのかな~。