上がったり下がったりはあたりまえ！

人間だもの、

上がったり下がったりはあたりまえ！

上がってる時はそのままに、

下がってる自分を責めないであげてね・・・

そういう時は、

ふぅと一息ついてから、

〝 ゆっくりいこう！ 〟と、

自分にいってあげてね！