〝 力を抜いて 〟
疲れた時、
嫌になった時、
自分に向かって、
そう言うの。
優しく、
優しく、
温めるようにね
自分を大切にすること。
体を労わってあげること。
心を落ち着かせてあげること。
自分を誉めてあげること。
抱きしめてあげること。
許してあげること。
〝 ありがとう 〟と言ってあげること。
〝 お疲れさま 〟と言ってあげること。
〝 これからもよろしくね 〟と言ってあげること。
そして最後に、全身の力を抜いて休むこと・・・
天使からあなたに、〝 休むこと 〟のお願いね!