上がったり下がったりはあたりまえ

人間だもの、

上がったり下がったりはあたりまえ！

上がってる時はそのままに、

下がってる自分を責めないであげてね・・・

そういう時は、

ふぅっと一息ついてから、

『 ゆっくりいこう！ 』　と、

自分に向かっていってあげてね！