オルニチン定期コースに申し込み

オルニチンを15日間飲みきってその後どうするかということですが、

少し目立った感じは少なくなってきたのですが、

今日なども片道約180キロ、往復その他で400キロぐらい走っているのですが

（勿論車）途中、休憩しようと思って、シートを倒してみても、うとうともせず、

すぐに動き出したくなって、ほとんど疲れ知らずでした。

考えてみればこの程度のこと健康体の成人男子なら当たり前なんだろうとおもいます。

どうも自分は疲れやす過ぎた、でも過ぎた時間は帰ってきません。

疲労を回復するために使う時間が多すぎたと感じています。


結局この感じをもっと続けるために、

そして6月末のＣＴ検査、並びに8月の血液検査にて肝臓の値を正常値に近づけるために

定期コースに申し込んだというわけです。

ペースとしてとりあえずは、30日分を月１回です。

オルニチンその後

日曜は午前中に人と会いました。

帰ってくるとやはり、昼寝しました。


しかし、今日は一日中車のシートを倒さず、疲れ知らずでした。

あとは鼻の通りがいいので快適です。

夜になるとやや鼻も元通り、つまり気味になり、疲れも出てきました。

明日も日中に疲れずに過ごせたらと思います。

オルニチン初めての朝

オルニチンを昨晩飲んだのですが、すぐには眠れませんでした。

結局午前三時まで起きていました。

目が覚めたのは６時半で、７時にはもうパソコンでブログを書いています。

３０分で普通モードなので、当社比（自分比）ではかなり早いです。

それに鼻もよく通っています。

普段は、やくみつる氏言うところのグダグダ感にほぼ毎日さいなまれるのです。

そして、ウィークデーは普通モードになってくるのは大体１１時ぐらいです。

休日などは、二度寝、三度寝、とグダグダしてせっかくの休みを有効に使えてない感たっぷりのまま笑点を観ることになるのが常です。

しかし今朝は朝から調子いいです。

どんな日曜になるでしょうか。


何十年と貝を食べていないから

此間、やくみつるがオルニチンの宣伝をしているのを新聞か何かで見ました。

草野仁で有名なオルニチンですが、いかにも健康体の草野仁ならいざしらず、

やくみつるが？という意外さから記事を読んでしまいました。


私は偏食家なので今まで食べずに来た食材も多いです。

だからしじみなんて数回しか食べてないと思います。

小さいときはあさりの味噌汁なんかも飲んでいましたが、だんだん貝類、いか、たこ、刺身、豚、鶏肉などがどんどん不味さを感じるようになってしまい現在に至ります。

おそらく、あさりの味噌汁にしじみも混じっていただろうと思います。まあそれはいいのですが、そういうわけで、しじみのエキスなんか食べたくない、と思っていました。

ところがよくよく読んでみると、それはじじみから抽出したものでなく、醗酵技術から産み出したものであるということです。


漬物やヨーグルトなどの醗酵食品は体によいとされていますし、好物でもあります。

同じ醗酵製品なら、よいではないか、しかも貝類を今までとっていなかった分採れていない栄養が何かしら体にいい作用もあるかもしれない、と思い、注文しました。

それが今日届きました。白い錠剤です。味は不味いです。やはり水で飲むのがいいでしょう。

とにかくオススメの６錠飲みました。

目覚めとかよくなるそうです。

明日が楽しみです。


体幹はラジオ体操を”ちゃんと”やることでも鍛えられる

今日テレビで見たのですが、

それは　主治医が見つかる診療所　ですが、

体幹（インナーマッスル）の特集でした。

体が歪んでいるのは、インナーマッスルが通常以下になっていて、

結果的に体が歪むというようなことでした。

それをいろんな方法で一時的に正しくすると、体の方が昔バランスが
取れていた状態を思い出すことにより、整えられていくというような内容だったと思います。

ちょっと前ラジオ体操が見直されているというようなブームがあったのですが、

そのブームには乗り遅れてしまったのですが、おそらくその先生も出ていました。

中村格子さんという人です。

ラジオ体操はもう大体、殆ど惰性でやっています。

しかし、殆どが右左、前後、上下満遍なく動かしていて、

ちゃんとやれば体のバランスを整え、体幹も鍛えることが出来るということです。

もう一度暇を見つけてはやってみたいと思いました。

JOBA九十日座業満願成就

本日やっとJOBAで九十日を達成しました！！

連続で出来なかったことは残念ですが、それは多忙になったり病気したりで仕方ありませんでした。しかしながら飛び飛びでも９０日続けられたということは素晴らしいことです。

では、肝心のウエストサイズは？体重は？

残念ながら、今計測機器がありません。又、計測できたら記録します。

$ちょい待草

イレギュラー発生で体重激減

仕事上でイレギュラーが発生し、早朝出勤が続きました。

そのせいもあってか、金曜日に吐き気をうっすらと感じ、早退しました。

家に帰ると嘔吐と下痢が同時発生、嘔吐が続いていたときはしんどかったのですが、

それが終わると比較的、体力の回復は早かったと感じています。

というのは、家族に、ポカリと経口補水液OS1を買ってきてもらって飲んでいたからです。

しかし、下痢は依然続いています。しかし体重は５９キロに減りました。

ファイテンのRAKUWAも届いたので今はお腹に巻いています。

波動具で頚椎を調整するもの

前々回頚椎を調整する云々ありましたが、それはどういうものかというと、

脳幹と同じ波動を出す器具で脳幹を共鳴させることで、自動的に頚椎が調整される、

それに連れて背骨や骨盤が調整され全体に行き渡るというものです。


その器具はなかなか高価なもののようです。


しかし、似たようなものはあります。

それは先日引退した金本選手が愛用している首輪です。


正直そんなもの効果あるのかな～と思いました。でもどんなものかな～と思って

スポーツ店に行ったら、２～３０００円台でした。それでしばらく忘れていました。

ところが、頚椎調整の効果を実感したあとで偶然ブックオフでファイテンの本を

みかけて、１００円だったこともあり買って読んでみました。


するとこの器具で大儲けした社長は件の頚椎調整を発明した人と殆ど同じ様な

きっかけと論理で波動具を作っていることが判りました。


こうなるといても立ってもいられなくなり、スポーツ店へ、と思ったのですが思い直してネットで調べました。

すると楽天市場のファイテンストアでは限定で１０００円以下で販売しているということでした。

注文したことは言うまでもありません。メール便発送なのでいつ着くかはわかりませんが、

到着が楽しみです。