電車やバスでの時間つぶし方法

本を読んだり、

スマホで英単語を覚えたり、

音楽聴いたり、

いろいろしていたが、

最近は一切していない。

何をやってるかって？

目を瞑って下を向き、

腕組みをして、

深い呼吸。

かっこよく言えば？

瞑想。

いや、ただ疲れているだけか。笑

もう、カバンからスマホを取り出す気力もなく、

とにかく外部のものをシャットダウン。

目を瞑って今に集中。

あれこれ考えない。

（いや、晩御飯の献立考える時ある。泣）

そうしてるうちに嫌でも職場に着くのだ。

なので、

今は時間をつぶすまでもない。

（本当は自分のしたいことをしたい。

気持ちに余裕がないんだなー。）

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