昔はよく寝る前に
瞑想の時間
朝、起きたら
毎日、目を開いたことに
感謝を伝えること
日課でした。
ただ、
何処かで
そんなことを
まぁ、いいかぁ～と
やったり
やらなかったりした
日々が続き、
最近では、
ごくたまにやる
レベルまできていましたけど、
また、復活させようと
思います
今、色々と
グズグズしているけど、
これは6月に向けての
まったり期間
6月は自分に厳しく
今、さらに成長を遂げるために
自己革命します
37年と12ヶ月目
2014年の上半期終了と共に
迎える私の誕生日に向けて
ラストスパート
たくさん、
大切な感情も味わいながら、
一方で
7月には年1度の
健康診断もあるので、
体も締めていきますよ
さぁ、そのために
瞑想の時間で
自分自身との一致感を
鋭くしておきます
おやすみなさい