ダイエット日記

おはようございます！

眠いZZzz....

昨日もまだまだ、頭フル回転でした。

でも、疲れている割には、頭が冴えてて
合宿旅行の意味を感じ始めております♪

さて、ダイエットに関しては・・・

体重：+0.1キロ

体脂肪：-1.0％

体脂肪がまた、落ちた。

体重はほぼ、変わらず。

やっぱり、揚げ物は禁物だぁ～と思うと話をしたばかりです。