久しぶりのマクロビお料理教室
マクロビ学校で一緒にお勉強したコトポコさんが
月2回ご自宅でやっている、マクロビ料理教室"Table Clip"
に参加してきました～♪
オリジナルアイディア料理いっぱいのコトポコさんの
ブログ→ http://ameblo.jp/cotopoco/
いつも楽しく拝見しています
ちなみに、私もマクロビ専用ブログをひっそりと
立ち上げてみました
コトポコさんみたいに専門的ではありませんが、
「マクロビビューティライフ」をテーマに、マイペースで
ＵＰしていきたいと思いますので、良かったらご訪問
くださいね
↓
http://sachisoultree.blog90.fc2.com/
本日のマクロビランチ・メニューは、以下の通り
１．大豆たんぱくのから揚げ
（お味はまったくチキンって感じでボリュームもあります
）
２．3種のウキウキ・カラフルおにぎり
（斬新でカラフル♪食欲もわいてきます
）
３．ひよこ豆の煮もの
（しっかり味がついていておいしかったぁ）
４．たたき長いもと梅のおすまし
（さっぱりした味で、梅のエキスが体に浸透していく～）
５．カボチャのマフィン
（意外と簡単にできちゃいます
）
なごやかなムードで、おしゃべりを楽しみながらの
Ｃｏｏｋｉｎｇ
知らない方ともすぐに打ち解け、あっという間の3時間
でした
こちらは、昨夜Ａ子さんがわざわざ持ってきてくれた
Ｂａｂｙゴーヤ。
会社のプランターで大事に育てたものだそう。
もちろん、無農薬
さっそく、チャンプルーにでもしていただきたいと
思います。ありがとね