スピリチュアル案内人さおりんです。
こんにちは。
心が元気をなくしたときには、元気そうに頑張っている人をモデルにして真似てみてください。
有名人でも、身近な人でも良いです。
その人ならどのように行動するかを想像して、想像した通りに振る舞ってみてください。
心を元気にする前に、行動から変えてみる。
というのも、ネガティブなところからの脱却方法の一つです。
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