人と自然の境界線便り～テントサウナと水浴びで自然治癒力が「整う」よ

こんにちは冨永のむ子です

 



既に遠い昔になってきたけど、

札幌の記録　

 

 

特筆すべきは、

テントサウナからの水浴び。

 



焚き火が燃えるテント
この中にこもって
汗だくになったら
 
その足で川に降りていき・・
 
かわいいおチビさんを従え・・我ながら男前な背中・・・
 
 
境界線の向こうから流れてくる冷たーい水の
滝に打たれる！
 
 
 
最初は、
ちょっと勇気がいりましたが、
 
思い切って頭から浴びまくって
 
水から上がったら、
 

身体の内側から猛烈にエネルギーが湧き上がってきました。
 
普通のサウナの何倍ものパワー
すごかった！
 
 
 
全身ポッカポカ💓


内側に秘めたエネルギーや、
自然治癒力が
 
自然に呼び覚まされますね。
 
 
 
 
手つかずの自然の川から流れ落ちる
冷たい冷たい水で、

あくどい私の心も、

ちょっとは洗濯できたかしらん？

 

 

 

 

 

自分の中には、

 

自分で自分を温める力、

自分で自分を癒す力が

秘めていますよね。

 

 

その力をどれだけ目覚めさせるかは、

 

自分の意志にかかってるかな。

 

体を鍛えたり整えたりすることより

車や杖を使う方が簡単だし、

クスリを飲む方が早い。

 

 

でも、何もなくても大丈夫！ってなるには、

 

自分の中のパワーを信じ、

整え、目覚めさせる意志と行動が必要ですね。

 

心と体を整えることも、

何事も練習。

 

 

すぐに身につかなくても、

習慣や練習は、裏切らないから！

 

 

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