自分だからできること、自分にしかできないことをして、
真に豊かで満ち足りた人生を手に入れる！
自分の神話ナビゲーターの冨永のむ子です。
昨日の江の島もすごいエネルギーでした
虹の七色は、重なりあってはじめて透明になるように、
自分の中のあらゆるもの
美しい部分も、汚い部分も、
一つに重なり合った時、
すべては光に溶けて輝きを放つ。
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昨日のメルマガで恐れとのつきあい方を書きましたが、
もう少し具体的に突っ込むと、
恐れを手放すポイントは
「うまくつきあっていく」こと。
つきあうって、いうのは、恋人でもなんでも、
その存在を認めること。
それは、
相手を自分の思い通りにすることでもなく、
そして相手の思い通りになることでもない、
それはどちらも「つきあう」とは言わない。
実は、物事がうまくいかない時って、たいがい、
自分の中にあるものと
うまくつきあえていない時なんです。
例えばその最たるものが自分の過去・・。
過去＝今の自分です。
学歴や経歴、などこれまでの経験はもちろん、
肉体や顔かたちも、自分の過去の習慣や心のありようから来ているし、
（自分の神話を生きるようになって、
表情が変わり、顔のパーツそのものが変わった方がいっぱいいます）
ご先祖さまから受け継いだ遺伝的なものや過去生の影響も含めて、
全ては自分の持つ過去から作られています。
過去にとらわれる、つまり過去に思い通りにされているのは、
自分の過去とうまくつきあっていないから。
そしてその過去を無かったものや、見たくないものとしてしまうことは、
自分の過去を勝手に操作しているだけだから、
これも過去とうまくつきあえていない。
過去のせいにしたり、過去を偽ったりすることは、実はいまの自分を否定していること。
だから、そんな自分に対して、自分の神話の神様（潜在意識）は、
そうじゃないんだよ！ってな感じで、宇宙に頼んで、スペシャルギフトを寄こします。
宇宙からのギフトはたいがい、「うまくいかなかない」という感情に至る何か。
面接に受からないとか、誰かに否定されるとか、彼氏にふられるとか、
とにかく、一見うまくいかないと感じる事態が起こります。
そこで、気が付かないで、やっぱり自分には学歴がないからとか、
自分は美人じゃないからとか、自分の過去を否定し続けていると、
自分の神様は、「そうじゃないんだよてめ～！」ってな感じで、
より大きなギフトを寄越します。
ってことは、前よりも酷い状況をもたらすってこと。
それを繰り返したいか、そこから抜け出したいか、
その方法は自分の神様がちゃんと知っています。
うまくつきあえばいいだけ、
うまくつきあうっていうのは受け容れること。
そのためには感謝すること。
感謝なんてできないって思うかもしれません。
でもね、まずは感謝しようと決めてみてください。
不思議と、どうしたら感謝できるかを考える意識が芽生えるはずです。
できないのは、できないと思い込んでいるから。
って言われても・・・という方のために、
感謝に至るステップあげておきます。あくまで参考までに。
１）自分に起きた過去のおかげで得た気づきを書き出す。
全ての経験は、経験していない人にはわかりませんから、
病気をしたから、健康のありがたみを知っている。
いじめにあったら、いじめられた人の気持ちがわかる。
虐待にあったから、虐待にあった人の辛さがわかる。
それは素晴らしいことです。
２）書き出したら、ちょっと表現を変える。
私は、あの時、病気をしたからこそ、
いま、こうして健康でいるありがたみがわかる。
私は、あの時、いじめにあったからこそ、
いじめられている人の気持ちがわかる。
私は あの時、 ○○したからこそ と、
自主的に事実を特定する言葉に変えて表現してみてください。
３）そのわかったことをもとに、
何か行動に移せていることがあればそれも書き出す。
健康のありがたみを知ったから、体を大切にしている自分がいる。
みたいに。
そうやっていると自然に感謝の気持ちが湧いてきます。
湧いてくるのは後からかもしれませんので、
無理矢理感謝する必要はありません。
気が付くと、自然にそこから抜け出せているはずです。
これ、もしも本当に、自由で豊かな自分の神話を生きていきたいなら、
読むだけで終わりにしないで、実際に書き出してみてください。
手を動かすことは、脳を動かすこと。
脳の一番奥に、潜在意識を司る松果体という部分があるんですけど、
自分の神様はそこに住んでいます。
だから、手を動かすと神経からそこに伝わって
よしよしって、必ずギフトをくれます。
そこでもらえるギフトは、もちろん嬉しいギフトです。
このワークをやったそばから、
ご主人が優しくなったりとか、
会いたかった人に会えたとか、
とにかくいろいろやってくる人続出ですので、ぜひやってください！
そうやっていると、自分の中にあるものが、統合され、
一体化した時、
透明な光となって輝きを放つようになります。
過去の辛いできごとや、自分の中にある汚いものも、全ては光の要素です。
目を背けずに、うまくつきあっていけば、必ず自分から光を放てるようになるんです。
今の自分をとりまくすべてと、うまくつきあうことで、
未来に起きることすべてが、満ち足りた光でいっぱいになる。
そのために、今どうするかは、あなたしだいなんです。
以上、自分の神様と上手につきあう方法でした。
自由で豊かな自分の神話を生きていくための方法、
より詳しく知りたい方は、ワークショップでお待ちしています。
