しらす で ふりかけ。

しらす…

買っても 賞味期限が 早いですよね。

我が家も 今日まで。

なので ふりかけにしました。

カルシウム たっぷり。

自分で作るから

柔らかい たべやすい

まずは、

ほんとは、ごま油 ないので うちは、バター

フライパンにバターとかして

しらす入れて

ほんとは

ゴマ、  ないので ニラ  。笑。

醤油と みりんと お酒で 味付け

透明に なってきたら あと少し

 味をみて 砂糖も。

こちら。

あったかいご飯 ほしぃ。