しらす で ふりかけ。しらす…買っても 賞味期限が 早いですよね。我が家も 今日まで。なので ふりかけにしました。カルシウム たっぷり。自分で作るから柔らかい たべやすいまずは、ほんとは、ごま油 ないので うちは、バターフライパンにバターとかしてしらす入れてほんとはゴマ、 ないので ニラ 。笑。醤油と みりんと お酒で 味付け透明に なってきたら あと少し 味をみて 砂糖も。こちら。あったかいご飯 ほしぃ。