桜
相変わらず急ピッチで変化を続ける、我ながら面白い人生でございます。
今年の桜を一人、愛でていて思ったこと。
「見る側の状況がどんなに変わろうと
桜って、変わらぬ美しさでそこに在る」
いや、なんなら去年よりも増して美しく映るのはどうして・・？
年をとるごとに、桜の美しさに、より激しくノックアウトされてる気が・・
仮にどんなに凹んでても、桜並木を進むと、とうとう私も夢の国に来てしまったか・・
とばかりにこの世の４D映像にうっとり見とれてしまいませんか？
あの環境で凹み続けられる人は、逆に凄い！！！
さて ｡:.ﾟヽ(´∀`｡)ﾉﾟ.:｡+ﾟ
昨日・今日は
芯伝整体の講座でした
今回はなんと
自分でできる美脚セルフケア方法
教わっちゃいました(･∀･)/
左だけ一通りやって、右はあえて何もしなかったら・・・↓↓
分かります？？
左、細くなって伸びてる
普段
私達は身体のいろんな箇所をぎゅって固めて縮こまってるんですね
それをほぐすと、伸びるの。
年齢関係なく、ほぐすだけで手脚、伸びます。
これ、毎日、寝る前に入念にケアしたら、軽～く、細～く、なるね
脚から腰にかけて重い人、腰痛もちの方にも絶対にオススメって思いました
美脚セルフケア
早速、５月のイベントでお教えしちゃいます！
今週末、お友達の結婚式にはスラッと美脚で参列したいな｡:.ﾟヽ(´∀`｡)ﾉﾟ.:｡+ﾟ
あ、それから！
今回の講座でもう一つ教わった
究極の「身体ゆるませ法」・・
直接お会いした際に内緒でコッソリ教えますね
うふふ・・
あまりにパーソナルで繊細なお話しなので、ここで書けません
ちなみに、むか～し私が銀座にいた頃にお世話になったママも同じことを仰ってました。実年齢より遥かに若くお美しかったママの言葉だけあって、私にとっては凄くリアリティ、信憑性、あり。
４/３０のランチ会
いろんなお話、盛り沢山でお待ちしてます(人´∀｀*).｡:*+゜゜+*:.｡.*:+☆
http://www.reservestock.jp/events/180597
高尾駅すぐオーガニックカフェ
ふたこぶ食堂
森林浴＠多摩森林科学園
http://www.ffpri.affrc.go.jp/tmk/
で、森林浴♪
この日
１日だけ日常を飛び出して、自然の中でのびのび、ゆったりと深呼吸しませんか？
お申込み、お待ちしてます☆-(ﾉ●´∀)八(∀｀●)ﾉ
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